【お知らせ】7月診療カレンダー🗓️

W杯、日本代表は惜しくもブラジルに敗れてしまいました。

私もリアルタイムで観戦していたので寝不足です。
私のようにリアルタイムで観戦された方もいらっしゃるかと思います。

一言に寝不足と言っても意識的なものか無意識的なものかで全く体に出てくる反応は変わります。
しかもこの時期は気温も高くなりつつあり、湿度も高い。
より、寝苦しくなってくる季節です😅

睡眠の質をしっかり高め、これからさらに暑くなる気温に対応できる様に養生していきましょう！
ご自身で難しい場合はお気軽にご相談くださいね✨

一鍼多幸